Es la primera Agenda Psicoemocional en México, escrita y diseñada por psicóloga y psicoterapeuta, con la intención de generar una herramienta para el desarrollo de la consciencia emocional.
Lo que la hace especial y única es que cuenta con herramientas que te ayudarán a poner tu salud mental como prioridad:
- Registros emocionales diarios
- Evaluaciones mensuales emocionales
- 12 temas psicoeducativos para el desarrollo personal como:
– Los secretos de la comunicación
– ¿Cómo dejar de sentir culpa al descansar?
– No eres tu pasado
– Los duelos no se superan, se transitan
– Tu cuerpo merece un lugar seguro
– Y muchos más (12 en total) los cuales cuentan con ejemplos y actividades que permitirán el crecimiento y mejora emocional. - Actividades de autoconocimiento manejo de ansiedad, amor propio toma de decisiones y más.
- Ruleta de emociones
- Preguntas reflexivas
- Plan de emergencia personal
- + 120 frases de motivación y reflexión
Además de tener elementos y herramientas claves para la organización anual
– Calendario 2027 y 2028
– Vision Board
– Libros, series y películas favoritas
– Brújula de propósitos
– Planificador de viajes
– Registro de finanzas (una hoja de ingresos y otra de egresos)
– Vision Board
– Calendarios mensuales + fechas conmemorativas
– Plan de ahorro mensual
– Notas
– Registro de documentos
Como elementos extras a describir:
- Sobre para guardar hojas
- Resorte para mantenerla segura.
- Listón de ubicación
- Tamaño
Al momento de concretar tu compra en el formulario indícanos el nombre con el que quieras personalizar tu Agenda Bloomine 2027
¡La mejor herramienta para un año con mucha más salud mental!
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