Psicoterapia educativa

La conciencia emocional es el primer paso para desarrollar una inteligencia emocional. Daniel Goleman menciona que “la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de gestionar las emociones, en nosotr@s y nuestras relaciones.”(2018). Esto quiere decir que la IE (inteligencia emocional) es una habilidad que se […]